Ученый Джеймс Стюард из британского университета Ковентри провел исследования, в ходе которых изучал влияние физических нагрузок на тело человека. Выяснилось, что горячая ванна оказывает на тело такой же эффект, как занятия спортом.
Ранее проведенные исследования подтвердили пользу горячих ванн для человека.
Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают самочувствие человека.
Исследователь предположил, что горячие ванны могут оказывать на организм такое же влияние, как аэробные упражнения низкой и средней интенсивности. Проведенные им эксперименты подтвердили эти предположения.
Вместе с тем, горячие ванны не способны заменить занятия спортом. Однако они могут усилить эффект и улучшить состояние здоровья человека.