В последний месяц уходящего года Новочеркасск, как и Ростовскую область, ожидает серия геоштормов. Интенсивность магнитных бурь составит от четырёх до пяти баллов по пятибалльной шкале, сообщает «Привет Ростов».
«Возмущение магнитосферы, связанное с солнечной активностью, начнётся 1 декабря и продолжится с 6 по 8 число, а также 10 и 11 декабря. Пик солнечной активности, по мнению специалистов, придётся на 8 декабря, когда уровень геомагнитного возмущения может достичь отметки G1», — говорится в сообщении.
В этот период метеозависимым людям стоит поберечься. Врачи рекомендуют спать не меньше 8 часов в сутки, уменьшить физические нагрузки, пить больше воды. А вот от алкоголя, жирных и жаренных блюд лучше отказаться в пользу овощей и фруктов. Также специалисты советуют побольше гулять на свежем воздухе, принимать контрастный душ, делать лёгкую утреннюю зарядку.
Фото Марии Горепёкиной
